Reloj Forerunner 245 Black Slate Garmin

ULTIMA MODIFICACION DEL ARTICULO : 14/10/2022
Información del producto
Marca: GARMIN
Música: No
Tamaño de pantalla: 30,4 mm
Resolución de pantalla: 240 x 240 píxeles
Tipo de pantalla: visible a la luz del sol, memoria transflectiva a nivel de píxeles (MIP)
Pantalla color: Sí
Peso: 38.5 g
Duración de batería según modo:
Modo de reloj inteligente: hasta 7 días
Modo GPS: hasta 24 horas
Resistencia al agua: 5 ATM
GPS Integrado: sí
Glonass: sí
Galileo: sí
Brújula electrónica: sí
Alerta por vibración: 0
Notificaciones inteligentes: sí
Control de la música: sí
Buscar mi teléfono: sí
Control VIRB: sí
Pronóstico de carrera: sí
Historial: 200 horas de datos de actividad
Auto pause: sí
Auto lap: sí
Compatible Garmin Connect: sí
Acelerómetro: sí
Frecuencia cardíaca en tu muñeca: sí
Sesiones de ejercicios avanzadas: sí
Trainning effect: Aerobico y Anaerobico
Cálculo de calorías en función al ritmo cardíaco: sí
Cálculo de calorías quemadas: sí
Contador de pasos: sí
Objetivo automático: sí
Barra de movimiento: sí
Monitor de sueño: sí
Virtual partner: sí
Conectividad: Bluetooth®, ANT+® MATERIAL PANTALLA: Gorilla® Glass 3 de Corning
Material Bisel: Polímero reforzado con fibra
Malla: silicona
Tamaño reloj: 42.3 x 42.3 x 12.2 mm Se ajusta en muñecas con una circunferencia de 127 a 204 mm
Marca: Garmin
Modelo: Forerunner 245
Pantalla: 30.4 mm
Resolución: 240 x 240 px
Bluetooth: Si
NFC: No
USB: No
Batería: Interna

nálisis de rendimiento avanzado

¿Cuál es la cantidad adecuada de entrenamiento para usted?

Forerunner 245 ofrece entrenamiento personalizado y recuperación para las decisiones de entrenamiento inteligente, lo que lo ayuda a prepararse para su próxima carrera. Lleva el control de VO2 máximo y entiende cómo el calor y la altitud afectan su rendimiento. Y cuanto mayor sea el VO2 máximo, mayor puede esperar que sea su rendimiento, que es exactamente lo que se muestra en la métrica performance condition.

El estado de entrenamiento evalúa el historial de entrenamiento reciente e indicadores de rendimiento para informarle si está entrenando de manera productiva, al límite o demasiado exigente. Vea cómo sus entrenamientos influyen en el desarrollo de la resistencia, velocidad y potencia con la retroalimentación para efectos aeróbic y anaeróbicos. El tiempo de recuperación lo ayuda a maximizar el beneficio de su esfuerzo, ya que predice cuándo estará listo para su próximo desafío. Incluso es posible ver la carga de entrenamiento general, que mide la cantidad de ejercicios de los últimos 7 días y la compara con la escala óptima en relación con su historial de entrenamiento reciente y su acondicionamiento físico.

Análisis de Rendimiento Avanzado

Correr es lo que hace, así que entrene de manera más inteligente con las herramientas disponibles en nuestra comunidad deportiva en línea Garmin Connect. Cree sus entrenamientos personalizados, o descargue los gratuitos que se sincronizan de inmediato con su reloj. O, si tiene un objetivo específico en mente para sus próximos 5 K, consulte Garmin Coach. Con la orientación de entrenadores expertos y planes gratuitos que se adaptan a usted y sus objetivos, llegará a la línea de meta de manera infalible. Como parte de su plan de entrenamiento, puede incluso predecir su tiempo de carrera. ¿Cómo cambiar el entrenamiento configurado? Forerunner 245 también tiene perfiles de actividad para ciclismo, natación, remo en interior e incluso para el uso del elíptico o escalador.

Perfeccione la Manera en que Corre

El reloj inteligente Forerunner 245 con GPS también tiene las herramientas que necesita para mejorar su forma de correr. El reloj mide métricas importantes como la cadencia, la longitud de las zancadas, el tiempo de contacto con el suelo y el equilibrio, la oscilación vertical y el ratio vertical. Estas medidas son la clave para comprender su condición y así poder entregar lo mejor de usted en todas las carreras. El Forerunner 245 puede hacer un seguimiento de estas métricas con la incorporación de una correa compatible de frecuencia cardiaca o dispositivos de carreras compacto Running Dynamics Pod, encaja perfecto en su muñeca.

Manténgase conectado en todo momento

Forerunner 245 facilita la carrera sin abandonar las funciones inteligentes e importantes. Una vez que lo vincule con su smartphone compatible, podrá recibir e incluso responder mensajes de texto, ver actualizaciones de las redes sociales, correos electrónicos y más, directamente en su muñeca. Además, con las nuevas funciones de rastreo y seguridad, es más fácil compartir su ubicación con los contactos elegidos en caso de que necesite asistencia, de forma manual o automática, con la tecnología integrada de detección de incidentes, si es necesario. Así que, ate sus zapatos y salga con un poco más de tranquilidad.

Manténgase Conectado a la Carrera

Sincronizar sus actividades con Garmin Connect sirve para mucho más que simplemente almacenar datos. Garmin Connect es una activa comunidad en línea con personas que se conectan para competir en desafíos, celebrar los logros mutuamente y compartir sus triunfos a través de las redes sociales. La plataforma Garmin Connect es gratuita y está disponible en la página web o en su smartphone.

Monitoreo Avanzado de Bienestar y Horas de Sueño

Incluye herramientas para ayudarte a mantener el control de tu bienestar general y el sueño. Estas herramientas proporcionan información esencial para maximizar tu entrenamiento. Por ejemplo, es nuestro primer reloj de carrera que incluye un pulsioxímetro. Este sensor efectúa mediciones en la muñeca y permite estimar la saturación de oxígeno en sangre para medir cómo absorbe el oxígeno tu cuerpo, sobre todo mientras duermes.

Para ofrecerte una referencia de cómo duermes, Forerunner 245 realiza un seguimiento de las fases de sueño ligero, profundo y REM, además del movimiento durante la noche. También cuenta con un monitor de estrés para controlar tu bienestar durante todo el día. Si tu nivel de estrés comienza a subir, usa el temporizador de respiración para relajarte con unos minutos de respiración guiada, que puede ayudarte a calmar la mente y el cuerpo. Y para optimizar la energía de tu cuerpo, el monitor de energía Body Battery™ calcula tus reservas de energía en cualquier momento gracias a los datos recopilados, para que puedas planificar tu jornada y optimizar los tiempos de actividad y descanso.